Sitkiää!

Flunssa jatkuu ja jatkuu. Pää räjähtää niistämisestä ja kuivasta yskästä.

Siitä huolimatta, olen lasten kanssa hiihtolomalla ja lupasin käydä askareilla koko viikon. Sdn surempia suunnite;)lmia ei ole. Rukan loma lähestyy ja lumi vähenee.

Dieetti rullaa omalla painollaan omalla tavallaan ja tällä hetkellä etsin ruokailuun kultaista keskitietä. En kuollut sunnuntaina A:n synttärikakkuun enkä toissapäiväiseen lasagnetteen. 

Jos kaikki menee hyvin ja meidän suunnitelmien mukaan, edessä on suuri elämänmuutos edessä. Sitä ennen on muutama pahvilaatikko vielä täytettävänä.. 

Kissille kaakaota!

Hieno otsikko johtuu siitä, että täällä ollaan flunssassa ja ajatus ei kulje. Eilen olin sitä mieltä, että menen tänään salille. Tänä aamuna olin sitä mieltä, että teen kotitreenin. Nyt kun yritin kantaa pyykkiä kodinhoitohuoneesta makuuhuoneseen ilman, että keuhkot tulee ulospäädyin lepopäivään. Ärsyttävää!

Viime maanantaikin meni levätessä hammasoperaation jäljiltä. Pää muistutti kolme päivää jalkapalloa ja sen jälkeen paisuneen posken tilalle tuli kunnon mustelma. ONNEKSI en ole kertaakaan tuntenut särkyä. Jos peilikuva ei olisi ollut outo, en olisi tiennyt leikkauksesta mitään.

Perjantaina saatiin yökyläilijä ja meillä meni tosi hyvin. Leivottiin pullaa, tietenkin.

Vielä pitäisi viikko jaksaa ennen kuin päästään hiihtolomalle!

Fitfarm, BC:n toinen viikko

Ruokailussa ei lipsahduksia, ohjeiden mukaan menty. Arkena ei ongelmia mutta lauantaina sortuminen oli lähellä. Lapset meni yökylään ja me käydään yleensä siinä vaiheessa kaupassa: tortillaa, karkkia, sipsiä, juustoja ym. Nyt jouduin istumaan rahka naaman edessä keittiön pöydän ääressä ja kokoamassa motivaatiota. Ajatukset oli luokkaa "Miksi helvetissä ihminen tekee tämmöstä?". Ihan tarkkaa vastausta en tiedä vieläkään mutta aviomies sai onneksi vaimon pään takaisin raiteille.

Paino putosi noin 1,5 kiloa ja liikunnan suoritin ohjeen mukaan. Viime viikon kotitreeni olisi kyllä täytynyt käydä tekemässä salilla, että siihen olisi saanut tuntuman. Kotona käsipainot eivät riittäneet. Tämän viikon kotitreeni on kahvakuulan kanssa tehtävä. Testasin jumpan eilen ja kuula lähti saman tien vaihtoon. Aika siirtyä suurempaan..

Tällä hetkellä makoilen kotona naama puutuneena ja nälkäisenä. Tekisi mieli syödä mutta kurkusta ei mene alas kuin antibiootit ja kourallinen kipulääkkeitä. Nälkä ei katoa tenttikirjaa lukemalla! Onneksi saan A:n isovanhemmat apuun kun lapset tulee hoidosta. Ei tarvitse nostella muksuja eikä rehkiä. Aamulla leikattiin viisaudenhammas pois ja toivon, että keskiviikkona pääsen salille.. HA HA, taitaa olla turha toivo!

Ensi viikonlopuksi odotellaan pojalle ensimmäistä yökylävierasta. Ja kyllähän siitä on jo intoiltu vuorokauden aikana viikon edestä. J miettii mitä serkun kanssa leikkisi, äiti miettii mitä ohjelmaa keksisi ja isi miettii mitä erikoista tehtäisiin ruuaksi (kaikille muille paitsi äitille......).

Fitfarm Bikini Challenge, viikko 1.

Ensimmäinen viikko alkaa olla takana ja ruokavalion noudattaminen on ollut yllättävän helppoa. Pahempia sokerinhimoja ei ole ollut, pääkopan kanssa on kyllä saanut tehdä töitä. Huomasin, että koko sokerintarve on vain joku huono tapa. Ruokailut ovat noudattaneet ohjeita koko viikon PAITSI perjantaina söin Amarillossa pikkujouluissa jonkun kanatortillan. Sielläkin kyllä join vain vettä ja omasta mokasta myös rasvaset ranskikset jäi väliin. Kotimatkalla melkein ajoin Teboilin karkkihyllyn kautta kotiin..

Liikunnan ainoa haaste on ajankäyttö. Ja ajanpuute suoraan sanottuna vituttaa tällä hetkellä. Kaikki paikkakuntalaiset ymmärtää miten paljon turhaa ajoa tulee miehelle esimerkiksi ensi viikolla kun aamulla ajetaan kirkolta Luopajärvelle, sieltä Ylivalliin ja kirkonkylän kautta illalla uudestaan Luopajärvelle ja takaisin kirkolle. Olishan se nyt aivan liian helppoa kävellä aamulla ja illalla kymmenen metriä sikalaan ja sitten käydä Ylivallissa?!

Takaisin asiaan. Liikuntasuoriukset 7/7 eli kolme salia, kaksi lenkkiä ja kaksi kotitreeniä. Sekä kaksi lepopäivää. Paino lähti hienosti edellisviikonlopun turvotusten jälkeen laskemaan ja alkuviikossa lähti 3,5 kiloa. Nyt se kostautuu ja paino junnaa mutta junnatkoon nyt.

Nyt nautin ensimmäisen proteiinipatukan kahvin kanssa ja katon kun ukkokulta leipoo vieraita ja illan synttärijuhlia varten. 
Sankari ihailkoon täytekakkua ja nuuhkikoon suklaapiirakkaa pelkkä kahvikuppi kädessä.